|
Однажды, не так давно, я пришла в бассейн одна, без подруг и решила побыть в роли наблюдателя: а как другие развлекаются? а что хочу я сама? я что хочет тело? Оказывается это очень интересно! Дети прыгали с бортиков, играли в мячи, в догонялки, кто - то из взрослых плавал в темпе, кто - то потихоньку, были и парочки, для которых мир как бы не существовал. Я плаваю тоже в общем то для удовольствия, но иногда подныриваю, как дыхательная зарядка. В этот день я решила творить. Да, и именно в бассейне. Ведь творчеству пределов нет! Я стала прислушиваться к телу и почувствовала что мне хочется свернуться калачиком, чтобы растянуть спину. Как бы это сделать? и... придумала! тело вертикально, руками по лягушачьи, а ногами делаю велосипед. И пресс работает и нижняя часть спины тянется. Мне очень понравилось. И теперь в моем ассортименте одной плавательной техникой больше!
А Вы, Дорогие Друзья, пытаетесь творить в повседневной жизни или все случая ждете???
Просмотров:
575
|
Добавил:
GALINA
|
Дата:
2010-02-02
|
|