| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2011 » Март » 9 » Рыбные оладьи.
|
Быстро, вкусно, полезно (без муки).
100 г. филе любой рыбы, можно размороженной (треска в данном случае)
50г. копченой рыбы (семга)
2-3 ложки отварных или консервированных овощей (консервы стручковой фасоли)
щепотка соли
0,5 ч.л. сушеного молотого чеснока
сушеный укроп, сушеный лук-эшалот (или что-либо на свой вкус)
2 яйца
2-3 ст.л. оливкового или другого растительного масла.
Рыбу мелко порезать, довавить все ингридиенты, смешать и столовой ложкой выкладывать смесь на разогретую сковороду с маслом.
Оладьи вкусные как горячие так и холодные. Подавать можно с натуральным йогуртом или сырковой смесью.
Приятного аппетита! |
|
Просмотров: 533 |
Добавил: GALINA
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь | | « Март 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|