Зависть —чувство, возникающее по
отношению к тем, кто обладает чем-либо (материальным или нематериальным), чем
хочет обладать завидующий, но не обладает. (Википедия)
Исходя из моего жизненного опыта я дам следующее определение:
Зависть – это ЖЕЛАНИЕ (хочу), скрытое от самого себя по причине внутреннего конфликта между его ПОТЕНЦИАЛОМ
(могу) и СТРАХОМ (трудно, не получится, не достоин). Если отсутствует одно из перечисленных составляющих, зависть НЕ возникает.
Если у человека НЕТ потенциала, то ни желания, ни зависти Не возникнет. Если у человека нет страха, то он пойдет и сделает, т.е. зависти не будет места, т.к. либо человек достигнет желаемого, либо поймет, что ему это не нужно.
Поэтому я предлагаю рассматривать зависть как предмет для ВЫЯВЛЕНИЯ своих
желаний, раскрытия своего потенциала и понимания сдерживающих страхов.
История из частной практики.
Ко мне на прием пришла молодая женщина, недавно вышедшая замуж, и
призналась, что ее раздражают беременные женщины.
На вопрос «А вы хотите иметь детей?» Она ответила положительно: «Да, вполне
вероятно, я завидую этим людям. Я очень хочу иметь детей и страх, что у меня может
не быть детей меня очень пугает.»
Я: «Вы хотите иметь детей в ближайшее время?»
Она: «Нет, сейчас у меня другие приоритеты.»
Результат. Раздражение сменилось любопытством. Она стала наблюдать за
будущими мамочками примерять эту роль на себя и чуть позже родился здоровый малыш.
ЗАДАНИЕ тебе, мой Друг.
1. Оглянись
вокруг и перечисли всех людей, которые тебя раздражают, нервируют, которым ты «перемываешь» косточки
при каждом удобном случае.
2. Задай
вопрос: «Чему я завидую?»
3. Следующий
вопрос: «Какой страх я испытываю, если осмелюсь добиться того же?»
Мой Друг, используя зависть как инструмент для самопознания, самопонимания,
саморазвития, внутри тебя поселится гармония и ты легко сможешь направлять свой
корабль в нужном для тебя направлении.
Чего я тебе искренне желаю.
Источник: http://galinaprohorova.ucoz.ru/publ/zavist/1-1-0-24 |