ШКОЛА СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА.

Этим летом мне довелось сходить с друзьями на байдарках. Те, кто по какой-то невероятной случайности еще не пробовал байдарочный поход - очень рекомендую. Эти ощущения сложно с чем-то сравнить.

Но здесь я бы хотела сказать не столько про ощущения, сколько про технологию гребли, поведанную нам, чайникам, во время путешествия (в первую очередь, моим детям, которые плавали впервые) одним из " старослужащих". Когда мальчишки ленились и надолго опускали весла, он пускался в объяснения. "Поймите же, грести нужно все время. Но не нужно при этом сильно напрягаться, если гребут ВСЕ сидящие в байдарке. Это лишнее. Важно дать байдарке импульс в самом начале и потом поддерживать ее ход ПОСТОЯННЫМИ движениями". Про себя я при этом добавляла, что эти движения могут быть ЛЕГКИМИ и сделанными В УДОВОЛЬСТВИЕ.

Этот образ показался мне очень понятным, ярким и вполне приложимым к жизни. И я стала прикладывать. Вот я ставлю цель (например, найти для себя любимую работу) – выбираю направление, куда поплывет лодка. (Например, пробую несколько видов деятельности и останавливаюсь на каком-то одном). Вот я направляю ее от берега – разворачиваю, если нужно – и ставлю по течению. (Например, отправляю резюме, встречаюсь на собеседованиях или разворачиваю собственный бизнес в выбранном направлении). И после этого я делаю несколько сильных гребков (в бизнесе это несколько месяцев (лет) усилий по «устаканиванию» процесса, в работе по найму – тоже самое. Несколько месяцев, чтобы освоиться в этом деле и коллективе. И последняя в этом процессе стадия – поддержание хода лодки в спокойном действующем режиме. Если работает команда, значит ПОСТОЯННЫЕ действия команды и руководителя. Если один человек, значит, ежедневные действия этого человека. Если не ежедневные, то хотя бы РЕГУЛЯРНЫЕ.

При этом важны действия с удовольствием и легкостью. Не нужно прилагать титанических усилий. Это лишнее. Гораздо важнее помнить об удовольствии и творчестве в этом процессе. Это я сейчас про лодку. Помните? Вокруг великолепная природа. Лодка идет почти сама. Можно наслаждаться жизнью. При этом отслеживать коряги, направление, куда плыть, соседей по реке и т.д. Одним словом, все как в жизни. Попробуйте приложить этот лодочный алгоритм к вашей деятельности. Проверьте. Можно прикладывать к любой цели. В карьере, здоровье, отношениях. На мой взгляд, работает ВЕЗДЕ. А вы – можете проверить.

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт (Воронеж), журналист
Психологический сайт вопросов и ответов "ЗАЧЕМ?" www.ZACHEM.biz